Οφέλη του κεχριού για τον οργανισμό
Αποτελείται από υδατάνθρακες. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, λίπη και πρωτεΐνες. Από μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά. Πλούσιο σε πυρίτιο, φθόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο και χαλκό.
Το πρωί, με άδειο στομάχι, φάτε μια κουταλιά της σούπας πλυμένο ωμό κεχρί, μασώντας καλά. Ομαλοποιεί κάθε αρτηριακή πίεση, υψηλή ή χαμηλή.
Διαλέξτε και ξεπλύνετε 3 κουταλιές της σούπας κεχρί. Αλέστε το σε γουδί, στεγνώστε το και φάτε το μέσα σε μια μέρα χωρίς να πίνετε νερό. Είναι καλό για την υπέρταση.
Έχει λιποτροπική δράση. Το σιτάρι είναι σε θέση να απομακρύνει τις τοξίνες και τα αντιβιοτικά από τον οργανισμό.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πυρίτιο και φθόριο, ενισχύει τα οστά, τα δόντια, τα μαλλιά και τα νύχια. Ο χαλκός προσδίδει ελαστικότητα στους μυς και τα οστά.
